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抗癌養生，大腸癌有救了....☆

翁靜晶-親手做的防癌醋

有個朋友，剛剛做完腸癌手術，康復神速，現成了一位對癌病防治有心得的人，他教我浸檸檬醋，浸好每天飲一湯匙，可將人體的酸性化為碱性，而人體的酸性，往往正是致癌原因！

20顆檸檬，洗淨，用滾水稍燙檸檬表皮(以除掉蠟質)，再用布抹乾

用日本進口醋，可用米醋或榖物醋，需5市斤，1市斤＝500ml

如用圖中細樽裝(500ml)，一共要6瓶

1市斤的糖

檸檬切片，不要頭尾兩端

放入玻璃大瓶內…價格大約$85一個

層層疊疊將檸檬鋪好

加糖

加糖後

將6瓶醋倒進瓶中

倒醋

完成

完成後90日後才0K，浸好後每天飲一湯匙，可將人體的酸性化為碱性…

而人體的酸性，往往正是致癌原因…

檸檬醋喝法：

切記切記！必須經過水來稀釋，原則上是水加入約檸檬醋的10倍，比例是1：10，喝起來會比較好喝。

這樣都了解檸檬醋做法嗎？喝醋不僅能讓自己體內循環好，還可以保持健康的好身材唷！檸檬醋的優點有很多，最重要的是可以預防痛風及糖尿病等慢性病！

我們家老爹之前被痛風所苦，在乖乖的喝完這個偏方之後，就不再發病了喔～～

但是，這個也並非要有痛風才可以喝喔～～

有那麼多優點，趁著檸檬便宜，一起來DIY吧！！

檸檬醋飲用後功效：

1.有保肝解毒的作用，可以很快恢復體力精神充沛

2.能淨化血液、血脂肪、血酸，讓血液恢復酸鹼平衡，血液正常化

3.防止心臟病、高血壓（因血液恢復正常）

4.增強人體免疫系統的功能，預防感冒

5.改善慢性疾病，預防腎臟疾病

6.可治療骨骼疏鬆症、偏頭痛

7.可以排除硝酸鹽，防止癌病變

8.可以清除壞的膽固醇

9.促進胃腸蠕動，幫助排泄通暢，可治便秘，還有消除疲勞的功效喔！

10.防止、消除肌膚色素沉澱的作用，讓你擁有滑嫩白皙有光澤的肌膚！

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檸檬醋相關資訊

1.半年以後飲用更好。（因為檸檬薄片長時間的浸泡在醋中，檸檬酸才會完全溶解出來，對於改善體質才具有最佳療效）

2.每日將檸檬醋倒出50cc加上冷開水300cc左右稀釋即可飲用，採1比6調配。（冬天可用溫開水）

3.空腹時飲用最好，不分早晚都好。（早上空腹喝有排毒效果，晚上睡前喝則有保肝作用）

4.一日只需飲用檸檬醋的量50cc就好，不必多飲，因人體的吸收量有限，過多則增加鈣質排出體外，反而不好了～

5.長時間飲用檸檬醋，才會達到改善體質的效果，切記！切記！

6.糖尿病患者如要飲用檸檬醋，一定要浸泡滿一年方可使用，如此糖分才可完整轉換為醋！

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