接受自己的全部，你的人生才不會卡住！蘇予昕心理師：改變永不嫌晚，中年後一定要做的3件事
所有你不喜歡的關係，其實都是一面提醒的鏡子，這面鏡子映照出我們也很想逃的那一部分。
但內在整合有三個關鍵，第一個就是「認識自己」，再來就是面對自己，最後就是接納自己。
「著名的心理學家阿德勒說，人類所有痛苦皆來自人際關係。不管是伴侶、家人、老闆、朋友、陌生人等等，而所有的痛苦都像是鏡子般，映照出你最不想面對的自己。」
諮商心理師蘇予昕說，「女人何苦為難女人？」這句話有跡可循:中年後不再迷路、真切地感受幸福，你仍需要去看那面映照真實的鏡子，找到自己，才能愛自己。
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