推薦酒店水水3首晨間音樂 10分鐘注入整日好能量
清晨醒來問候自己，「早安，睡得好嗎？」以好意念帶動整日情緒，如蓄滿電量般精神奕奕。
酒店水水們偶爾因為睡不好精神委靡，睜開眼皮仍疲累未消，這時建議適時調整情緒，避免長期下來影響工作身心健康。
建議:酒店水水們培養晨間養生 可以適當選擇音樂也能打造工作上好的能量。
除了喝水、運動外，聆聽悠揚音樂十分鐘，有助調整晨間情緒，為一日注入好酒店工作能量，奠定健康活力。
在此整理3種晨間音樂選擇，視個人需求來安排。
一、德布希的〈夢〉，消弭惡夢
睡眠在噩夢中度過，醒來後疲憊不堪，像白睡一場。
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